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"Nein, es ist kein Krieg..." ... denn es geht weiter.. SO DRASTISCH DIE SITUATION GERADE IST, SIE IST ABER EBEN KEIN KRIEG. Natürlich war auch ich einkaufen. Unser Toilettenpapier-Vorrat blieb dabei sehr überschaubar. ; ) Der Weg führte mich also vor 10 Tagen dorthin, wo es eigentlich alles, immer gibt: METRO. Und was ich vorfand hat mich schon mächtig beeindruckt. 24 Meter Regalfläche Nudeln: leer. 21 Meter Kühltruhe für Tiefkühlkost: Restmenge zwei Flammkuchen. Viele Besucher zückten ihre Handys und fotografierten das „Nichts“! Und einige stimmten ein: „Das ist ja wie im Krieg!“ Auch der französische Staatspräsident Emmanuel Macron sprach in seiner Rede [...]

"Wirklich bewegend..." ... diese Zeiten. Ich komme gerade zurück aus dem Start-Modul unserer 22. Vier-Elemente-Coach®-Ausbildung zum Life- und Business-Coach (DVEC). Bei allen Teilnehmern spielte natürlich auch hier die aktuelle Zeitqualität eine wahrlich bewegende Rolle. Wir leben nachweislich in der Besten aller Zeiten – gemessen an unseren Erfolgen und Entwicklungen seit der Zeit nach Kriegsende - und gleichwohl fühlen wir uns so unsicher wie nie zuvor: Wirtschaft, Virus und Vermögen sind die Schlagwörter. Doch was leidet am meisten darunter? Richtig, unsere Beziehungen. In meiner 20-jährigen Erfahrung als Profi-Coach hatte ich noch nie so viel mit dem Thema Trennungen zu tun, wie [...]

"Bist du lustig?" Was das mit diesem Newsletter zu tun hat? Nun weiß ich nicht, ob du dich für einen lustigen oder eher unlustigen Menschen hältst. Über mich wird berichtet, dass ich ziemlich viel Humor in mir trage, auch in meinen Seminaren. Ja, ich möchte es meinen Teilnehmern gerne leichter machen. Humor ist da ein probates Mittel, den eigenen Problemen eine „neuen Hut“ aufzusetzen. Wem ich aber nichts abgewinnen kann ist... sorry, Karneval. Selbst in Düsseldorf geboren, darf ich mich hier outen – Fasching ist nicht mein Ding. Dennoch, durch die Brille des Coaches bleibt es interessant. Die Idee der [...]

"Ich bin glücklich, wenn es regnet!" „DENN WENN ICH ES NICHT BIN, REGNET ES TROTZDEM!“ Dieses wunderbare Zitat stammt von Karl Valentin, der es verstand, große Weisheiten mit viel Humor zu garnieren. Aus diesem lockeren Satz geht eine wesentliche Lebensempfehlung hervor. Akzeptiere, was ist! Erst dann wirst du wahrhaft verändern. Den Ist-Zustand zu akzeptieren ist die Grundlage jeder Entwicklung. Was passiert, wenn wir es nicht tun? Wir bleiben im Alten. Denn die Nicht-Akzeptanz impliziert die Investition im Alten! Einfacher ausgedrückt: · Nimm an, was ist. · Sehe das Geschehene als Geschenk des Lebens. · Wie? Sei dankbar, dass du hier [...]

"Es war grandios..." Kannst du dir vorstellen, wie man gespannt ist, wenn man mit einem neuen Programm auf die Bühne geht? Mein neues Programm „Experte fürs Leben werden!“ hatte vergangenen Samstag Premiere. Kompakter. Noch klarer. Und noch ein Prise mehr an Humor. Denn Selbsterkenntnis darf auch richtig lustig sein... Und so frage ich mich natürlich bis kurz vor dem Start... Wird es laufen? Ist es schlüssig genug? Kann mir der Teilnehmer folgen? Und jaaaaaaaaaa. Es war super. Und es geht gleich weiter! Am kommenden Samstag, 15.2. in Stuttgart! Ein Thema dieses motivierenden PowerTages sind natürlich meine vier Energiemuster, die ich [...]

"Ich bin aufgeregt..." Willst du wissen warum? Unsere Heldentour 2020 Bei mir und uns im Team herrscht große Aufregung und Vorfreude... Denn am kommenden Samstag geht es endlich wieder weiter. Unsere mega-erfolgreiche „HeldenTour“ aus dem Jahre 2019 wird nun zur „ExpertenTour 2020“. „Experte für´s eigene Leben werden“ ist das Motto der diesjährigen TagesSeminare. Immer wieder Samstags (10.30 – 16.30 Uhr) in Frankfurt (8.2.), Stuttgart (15.2.) und München (14.03.). Warum du Experte für dein Leben werden solltest? Aus gutem Grund. Denn wir alle könnten das schon können. Wir alle sind irgendwie und irgendwo Experte. Egal ob privat oder im Beruf, irgendwo [...]

"Wer bist du?" Wollen wir das nicht alle wissen? Es gibt den einfachen Weg, sich selbst zu erkennen. Auf vielfachen Wunsch vieler Podcast-Hörer und YouTube-Seher möchte ich ein Thema aufgreifen, dass mich schon im Jahre 2013 intensiv beschäftigt hat (mein Buch „Ihr macht mich alle krank!“) und heute mehr denn je von Coaches, Therapeuten und natürlich auch von unseren Auszubildenden eingesetzt wird: Meine Lehre der vier Energiemuster. • Welcher Menschentyp bist du eigentlich? • Was macht dich aus? • Was kannst du besser als andere? • Was fehlt dir zum Glück? Das sind die Fragen, die diese Energiemuster-Lehre beantwortet. Kleiner [...]

"Dein Ausdruck von Spiritualität?" WIR MENSCHEN SIND IMMER AUF DER SUCHE... … NACH SELBSTVERWIRKLICHUNG UND AUSDRUCK.WIE DAS GEHT? Eine der meist gestellten Fragen, die ich erhalte: „Wie lebe ich eigentlich Spiritualität im Alltag?“ Ja, eine sehr berechtigte Frage. Dazu sei erst zu klären, was unter Spiritualität überhaupt zu verstehen ist. Auf der einen Seite ist es unser geistiges und vor allem bewusstes (Er)Leben. Wie sehe und fühle ich mich, meine Umwelt und wie bringe ich mich mit meinem ureigenen Ausdruck des Lebens ein. Sich selbst zu erleben und sich ins Verhältnis zur Welt und zu anderen zu setzen, ist die wesentliche Erfahrung [...]

"Und jährlich grüßt das Murmeltier..." Wie sieht's bei dir aus...? ...ich wette, deine Vorsätze sind schon wieder dahin? Mal ehrlich, so ist das doch jedes Jahr. Wir nehmen uns etwas in den letzten Tagen des alten Jahres vor, damit wir genau dies – wenige Tage später – wieder sein lassen. Alles menschlich! Doch warum ist das so? Es gibt nur einen einzigen Grund! Es fehlt uns die ultimative Motivation, dies oder jenes zu verändern. Wir scheitern, weil das hohe Ziel oder die Belohnung bei Erreichen geringer ist, als der vermeintlich ungewollte aktuelle Zustand. Denn diese Befindlichkeit kennen wir und damit [...]

"2020. Mal was Neues!" ...DAS JAHR IST NUR EIN PAAR TAGE JUNG... ... UND SCHON HABE ICH WIEDER EINE IDEE FÜR DICH. Wir, Nina, unsere Jungs, Jasper und Joss, kommen gerade wieder von unserem Kraftort in den Bergen Österreichs auf knapp 2.000 Meter Höhe zurück. Erholung pur. Krafttanken satt. Neue Energie 2020 auf Los. Und gleich zu Beginn des neuen Jahres habe ich mir auf die Fahne geschrieben, mal wieder etwas ganz anderes zu machen. Die Story: Ich bin seit 40 Jahren Skifahrer. Seitdem ich aber vor 8 Jahren meine Liebe zum Mountainbiken gefunden habe und jedes Jahr einen Alpencross [...]