Sigrid

"Bist du spirituell?" Spiritualität könnte dein Leben boosten... In Zeiten wie diesen werden die Rufe nach Halt und Stabilität immer lauter. Die Welt um uns verändert sich in rauschendem Tempo. 2012 wurde das Ende des Maja-Kalenders und der Eintritt in ein neues Zeitalter von vielen belächelt. Doch betrachtet man die letzten 8 Jahre rückwirkend, können heute viel unter uns bekräftigen, dass sich unsere Welt scheinbar neu „aufstellen“ möchte. Selbst das Ur-Kilo in Paris, also die Maßeinheit aller Gewichte, hat sich verändert: es wurde erstmalig seit Beginn der Messungen festgestellt, dass es physisch leichter wurde! Scheinbar hebt sich auch unser Erdball [...]

"Hast du die richtige Energie?" Die Qualität deines Lebens wird durch deine Energie bestimmt... Gerade komme ich von unserem ersten Kurs „Du bist der Held in deiner Welt!“® nach dem LockDown. Und was soll ich sagen... es war wieder wunderbar und verzaubernd. Trotz aller eingehaltenen Distanz. Denn eines wurde allen Teilnehmern klar: es geht eigentlich gar nicht um DIE eine Lösung! • Es geht darum, welche Energie wir unserer Vergangenheit beimessen. • Mit welcher Energie ich mich in der Gegenwart bewege. • Und mit welcher Energie ich bereit bin, in meine Zukunft zu steuern. Mein Credo: Wenn wir das Sichtbare [...]

"Wie steht es um deine Freiheit?" Ich persönlich hatte in der vergangenen Woche ein ganz besonderes Hochgefühl! Es war endlich wieder soweit: Freigang! Konkret. Vergangene Woche hat nun - nach 3 Monaten Abstinenz - unser erstes Präsenz-Seminar stattgefunden. In exklusiver Runde haben sich die Teilnehmer unserer Master-Fortbildung (nach der Grundausbildung zum zertifizierten Life- & BusinessCoach, Vier-Elemente-Coach®) getroffen und ihr erstes Modul „Business-Punk“ mit gemeinschaftlicher Begeisterung absolviert. War das herrlich. Wieder von Mensch zu Mensch. So sehr ich mich in kürzester Zeit an die digitale Welt und deren vielen Vorteile gewöhnen durfte (Nicht vergessen und bitte weiterempfehlen: nächstes 2,5 Stunden online-Seminar [...]

"Kennst du deine Herzbesetzer?" Dann wird es höchste Zeit... Herzbesetzer entstehen durch falsch verstandene Liebe, Treue und Loyalität. Und unsere Herzbesetzer sind auch maßgeblich dafür verantwortlich, dass wir unsere gesteckten Ziele nicht erreichen. Warum das so ist und wie wir sie los werden, erfährst du in meinem aktuellen Podcast für dich: #107 „Innere Gummibänder lösen“. Diesmal als Meditation. Hör mal rein. Szenenwechsel. Vergangene Woche sprach ich an gleicher Stelle über die ansteigende Suche nach guten Coaching-Ausbildungen. Meine Antwort, die gleichzeitig eine Frage wurde: wie fein wäre es, sich selbst einfach einmal auszuprobieren? Als Coach? Unter professioneller Anleitung? Bist du bereit? [...]

"Ich suche dich... ... wenn du dir Halt und Sicherheit wünscht! Halt und Sicherheit sind die Werte, die bei uns Deutschen aktuell ganz weit oben stehen. Oftmals setzen wir deshalb ToDo-Listen ein, um unserem Sein eine Struktur zu verleihen. Doch das ist meist sehr trügerisch und vermiest uns eher die Laune. Warum das so ist, schildere ich dir in meinem aktuellen Podcast: #106 „To-Do Listen bringen dich um“. Hör mal rein. Die Unsicherheit – gerade im Berufsleben – veranlasst zudem immer mehr Menschen, sich nicht nur neu zu orientieren, sondern Zusatzqualifikationen zu erwerben, die später auch zum Zusatzerwerb herhalten könnten. Wen [...]

"Mein Ziel mit dir ist... ... kein Ziel mehr zu haben! „Ziele setzen“ bringt dich vom Weg ab! Denn wenn wir uns nur Ziele setzen, übersehen wir das Wesentliche auf dem Weg dorthin. Außerdem – so meine persönliche Erfahrung - können wir unsere gesteckten Ziele gar nicht erreichen, wenn wir unser „Inneres ABS“ nicht ausschalten! Ich nenne dieses interne Brems-System gerne Herzbesetzer. Herzbesetzer entstehen durch falsch verstandene Liebe, Treue und Loyalität. Also eigentlich, etwas ganz Liebevolles... aber trotzdem Hinderliches. Wie du es schaffst, deine Ideen und deine Ziele wirklich, wirklich zu erreichen, verrate und beweise ich dir in meinem 2. [...]

"Der Tag danach..." ist grandios... In Zeiten wie diesen werden wir gefordert wie selten zuvor... Geht es dir auch so? Ob wir nun wollen oder nicht, wir sind aufgerufen, dass zu tun, was wir schon seit Millionen Jahren kennen und können: uns der Situation anpassen. Nina, meine Frau, hat sich schon seit Jahren entschieden, viele ihrer Coaching-Formate online, also ganz digital zu „senden“. Ganz persönlich, aber eben über den Bildschirm. Und dies sehr, sehr erfolgreich! Mich hat sie immer wieder ermutigt, ihr dies gleich zu tun. Und was habe ich gesagt? (Ich sehe dich beim Lesen dieser Zeilen schmunzeln...) Natürlich [...]

"Kennst du einen Jammerlappen?" Dann wird es höchste Zeit... Wo stehen wir eigentlich? Vor der Krise? In der Krise? Nach der Krise? Niemand weiß es? Doch eines ist sicher: Deutschland wird nervös. Selbst beim Biken kann ich es wahrnehmen. Waren Menschen zu Beginn der Krise noch freundlich und zuvorkommend, entdecke ich jetzt wieder – wie ehemals – eine hohe Aggressivität auf den Straßen. Als wolle jeder sein Recht einfordern? Und so geht Deutschland auch tatsächlich auf die Straße... Endlich wieder Demo-Gelegenheit! Für die Freiheit und gegen einschränkende Vorgaben. Und da muss ich unwillkürlich an Dr. Eckart von Hirschhausen denken, der [...]

"Das Gute liegt dir zu Füssen! Nur wenn du es siehst, wirst du es auch finden... Viele unter uns glauben, dass das Leben oder eine Veränderung im Leben schwer sei. Da habe ich eindeutig eine andere Erfahrungen. Schwer wird es nur dann, wenn es schnell gehen soll, gleich sein muss und sofort geschehen soll. So sind wir Menschen eben. Ungeduldig, weil wir glauben unser Leben ist zu handhaben, wie ein Projekt im Geschäftsleben. Ist es eben nicht. Doch beginne ich meine eigene Natur zu schätzen (in der Natur geht nichts über Nacht!), erkenne ich, dass alles vor mir liegt und [...]

"Zurück in die Zukunft!" JETZT LOHNT ES SICH, EINEN BLICK IN DIE GLASKUGEL ZU WAGEN! WIR NEHMEN DIE ZEIT VORWEG UND BLICKEN ZURÜCK AUS DER ZUKUNFT. Gerade sprechen wir alle ganz viel von und über die aktuelle Krise. Klar. Und weil die meisten von uns viel zu wenig darüber wissen und auch wissen können, macht sich jeder so seine Gedanken. Denn wie wusste schon Kommunikationswissenschaftler und Therapeut Paul Watzlawik zu sagen: „Der Mensch kann nicht nicht kommunizieren!“ Auch in der Nichtkommunikation bzw. im Nichtwissen passiert etwas. So entstehen dann auch ganz schnell Verschwörungstheorien. Und wie das oft so mit Problemen [...]