Kennst du diese Aussage: „Früher haben wir so etwas wie Coaching nicht gebraucht!“ Ist unsere Generation wirklich so hilflos? Weit gefehlt. Carl-Gustav Jung, Freud-Schüler, hatte schon in den 20er Jahren des letzten Jahrhunderts festgestellt, dass alle Menschen in ihrer Lebensmitte von der männlich geprägten, verantwortungsvollen Seite zur weiblichen, sanfteren, erfüllungssuchenden Seite übergehen. Die Idee der Selbsterfahrung ist also schon knapp 100 Jahre „alt“!

Wir Menschen tun gut daran, etwas für uns zu tun, weil wir damit auch etwas für andere leisten. Gerade auch für unsere Kinder, Mitarbeiter, Kollegen, Nachbarn… Wenn wir uns selbst kennen, fällt uns der Umgang mit anderen leicht. Frage dich also jetzt lieber, ob du überhaupt auf Selbsterfahrung und Coaching verzichten kannst!

Unser Körper liebt Gewohntes, unser Geist liebt den Automatismus! Warum ist das so? Eigentlich genial: der Mensch ist von Natur aus bequem und versucht alles mit geringst möglichem Aufwand zu erledigen. Denn wir alle sind große Energiesparwunder. Unser Gehirn, das die meiste Energie im Körper verbraucht, weiß damit sparsam umzugehen. Je mehr Gewohntes und Automatisiertes in unserem Kopf passiert, desto weniger anstrengend wird es für uns. Wir alle kennen das vom Autofahren: einst unter größter Anstrengung erlernt, fahren wir heute von A nach B, ohne dabei bewusst zur Kenntnis zu nehmen, wann wir bremsen, schalten oder blinken. Wie genial! Leider hindert uns diese „Vereinfachung“ auch daran, Veränderungen vorzunehmen, die uns guttun würden. Wir halten uns also selber von dem Guten für uns ab.

Wie das funktioniert?

Wir müssen Körper und Geist zuerst davon überzeugen, dass es sich nachhaltig lohnt, etwas zu verändern. Wenn wir ein bestimmtes Hirnareal, das Limbische System, das für unsere Emotionen zuständig ist, mit den effektvollen Gefühlen unserer Sehnsüchte belohnen – und genau das tun wir in der Klausur.

Was kompliziert klingt, fühlt sich gut an, wenn du es tust.

Wer nie vom Weg abkommt, bleibt auf der Strecke!

Dinge nie infrage zu stellen, macht uns emotional arm. Wer nie den Wunsch hegt, alte Denkmuster zu überprüfen und möglicherweise zu ersetzen, läuft Gefahr, im Denken und Handeln zu „veralten“. Du kannst dies sogar körperlich bemerken: plötzlich gelingt dein Leben nicht mehr so entspannt wie vorher. Alles fühlt sich urplötzlich schwerer, umständlicher oder gar krank an! Auch der Kontakt zu anderen ist dann unentspannter, du bist reizbarer…

Das alles muss nicht sein, wenn du bereit bist, Verantwortung für dich und dein Leben zu übernehmen. Und wenn du bereits erkennst, dass du es so, wie es ist, nicht mehr möchtest, hast du bereits den ersten großen Schritt getan: du bist deiner selbst bewusst!

Ist die Vorstellung da nicht wunderbar, deinem Leben eine neue Richtung zu geben?

Der erste Schritt der Selbsterfahrung und Veränderung besteht darin, neue Kenntnisse über sich selbst zu erhalten. Dazu sind Bücher ein guter Weg. Denn das Leben wird erst einmal rückwärts verstanden und dann vorwärts gelebt. In meinem dritten Buch „Ihr macht mich alle krank!“ beschreibe ich vier Energiemuster-Typen zum besseren Ich-Verständnis. Damit kannst du dich selbst genauer kennenlernen, um herauszufinden, was du tun kannst und was es zu tun gibt.

Dies ist ein guter Zeitpunkt für deine ganz individuelle persönliche Selbsterfahrung – beispielsweise mithilfe eines professionellen Coachings.

In meiner Begleitung wird deine natürlicherweise vorhandene Spiritualität angeregt und inspiriert. Du findest heraus, was in deinem Leben konkret auf dich (ein)wirkt – Hinderliches wie Förderliches. Deine inneren Blockaden werden transformiert und es tritt wahre Veränderung ein.

Was könnte jetzt dein nächster Schritt sein?

Ich unterstütze alle Teilnehmer, sich ihre eigenen Konditionierungsmuster bewusst zu machen und es bewusst zu verändern. Damit gelingt auch dein Leben wieder so, wie du es dir wünscht.

Muster sind entstanden durch deine Erziehung, soziales Umfeld, Kultur, persönliche Erfahrungen und früheren Entscheidungen. Diese zu sichten, dich davon so frei zu machen, um erwachsene Entscheidungen treffen zu können und hemmende Verhaltensmuster abzulegen, ist das Ziel der gemeinsamen Arbeit. Also reife Selbstbestimmung und geringste Abhängigkeiten von den Ideen und Meinungen anderer, die uns nicht gut tun.

Angesprochen sind in allen Aktivitäten die Ebenen der sozialen und persönlichen Kompetenz. In Inhalt, Zielsetzung und Methoden gehen diese Kurse daher weit über die Vermittlung fachlicher und methodischer Arbeit hinaus.

Ich, Uwe Pettenberg habe in meinen Angeboten einen klaren Fokus. Das bist du, ganz individuell als Teilnehmer und das, was auf dich gerade (ein)wirkt.

Das Zusammenspiel der Arbeitstechniken ist einmalig. Keine Esoterik. Keine Psychotherapie. Keine Abhängigkeit. Besser Lernen vom eigenen Leben, damit dein Leben wieder gelingt. Neue Blickwinkel und damit klare Wege zu alten Denk- und Gefühlsmustern. Das geht einfacher als du glaubst.

Denn es gibt für dich nur zwei Problemzonen:

1) Dein Glaube über deine Vergangenheit und 2) deine Gedanken über dich, jetzt in deiner Gegenwart, aufgrund der Vergangenheit!

Beide sind meist geprägt von großen Missverständnissen und Verletzungen vor denen wir uns bewahren möchten. Das ist ganz natürlich. Nur damit bleibst du im Alten hängen. Das fühlt sich dann an, wie ein Film, den du zum x-ten Mal gesehen hast…

Wenn wir das Alte sichten, die destruktiven Gummibänder lösen, bist du endlich frei. Damit veränderst du auch sofort deine schlechten Gedanken über dich im Hier und Jetzt. Dann kann deine Zukunft kommen. Selbstbestimmt.

Keine. Außer der Grundvoraussetzung, dass du psychisch gesund bist. Wenn du unsicher bist, kontaktiere mich bitte.

Ja. Bei einem leichteren bis mittleren Burnout bestens geeignet.  Auch nach einem möglichen Klinikaufenthalt ideal – zur Neuorientierung.

Keine. Nur das „Risiko“ zufriedener und glücklicher zu leben. Zu Fühlen, dass du das Leben im Griff haben kannst, wie du es dir wünscht.

Ich biete mit dieser Klausur ein höchst individuelles Navigations-System für das eigene Leben. Alter, Geschlecht und Herkunft sowie Vorkenntnisse sind nicht wichtig für die Wirksamkeit unseres Arbeitens. Der Wille zur eigenen Entwicklung zählt.

Arbeiten mit mir, Uwe Pettenberg heisst, mit dir den schnellsten Weg der WIRKsamkeit zu gehen. Die Besonderheit besteht darin, dass aufgrund der langjährigen Erfahrung der Trainings keine langwierigen, psychologischen Prozesse eingegangen werden müssen, sondern pragmatisch ziel- und lösungsorientiert gearbeitet wird. *

Ich habe dieses spezielle Coaching nach über 20 Jahren entwickelt, mit dem du unmittelbar, einfach und WIRKsam Einfluss auf den positiven Verlauf deines Lebens nehmen kannst.

Motto:
Leben kann jetzt wieder funktionieren!
Du bist nicht alleine!

* Wichtig! Die Klausur ersetzt keine Psychotherapie. Jeder Teilnehmer übernimmt die eigene Verantwortung für seinen persönlichen und psychisch stabilen Zustand. Gegebenenfalls ist ein Arzt vor Kursstart zu konsultieren, um dies für sich zu überprüfen.

Du bist das Wichtigste, das du im Leben haben wirst und finden kannst. Wenn du erfährst, wie dein Leben gelingt, dann können auch andere Menschen um dich frei leben: Kinder (Du bist Vorbild!), Partner, Familie, Kollegen.

Die wertvollste „Aktie“, die du im Leben erwerben kannst, ist die deiner eigenen ICHselbstAG®! Endlich zu wissen, wie die eigene innere „Unternehmung“ funktioniert und das Leben gelingt, ist das größte Geschenk, das du dir und anderen machen kannst.