Wochenmotto-Tage

Routine schafft viel Raum für Wiederholung. So kann Neues gefestigt werden.

Aufgabe:

Überlege Dir für jeden Wochentag ein Tages-Motto, dass Dir hilft Deine Essenz und Deine Idee vom Leben zu integrieren. Es soll Dir gefallen.

Beispiele:

Montag: Wellness-Start mit Salzdusche

Dienstag: Früh-ins-Bett-geh-Tag

Mittwoch: Freundschaftspflege

Donnerstag: Raum für Träume

Freitags: Beziehungskick

Samstag: Seelenbaumeln

Sonntag: Sonne tanken, Bewegung erleben

Es können körperlich erlebbare Mottos sein, oder Zeit für Gedanken, für Mitmenschen oder Deine Spontanität. Lass Dich ganz spielerisch von Deiner Essenz und Deinem Herzen leiten.

Warum?

Es ist angenehm und leicht, Deine Essenz in gut umsetzbare Häppchen zu verpacken. So wird aus einem Riesen eine Fliege. Und findet direkt täglich Anwendung.

Denn Übung macht den Meister.

Und wir wollen doch alle Meister unseres eigenen Lebens werden?