Du liebst Kaffee? Dann trinkst Du heute nur Tee. Oder umgekehrt.

Du verlässt Dein Haus immer nach links zur Bushaltestelle? Dann gehe morgen früh einmal rechts. Du machst immer zur gleichen Zeit am gleichen Wochentag Fitness? Nimm einen anderen Tag! Hast Du weitere Ideen, Dich selbst zu überraschen?

Schau, was es mit Dir macht, wenn Du Gewohnheiten einfach einmal durchbrichst.